おでかけノート 2020-07
おでかけノート
ごはんのヒント 【あさイチ】冷凍うどん活用レシピ・坦々カレーうどんの作り方7/28放送
ごはんのヒント 【あさイチ】ゴーヤーのわたは栄養たっぷり!ヒラヤーチーレシピ7/21放送
ごはんのヒント ほうれん草のスタミナおひたしレシピ・夏バテ解消に!【NHKうまいッ】7/13放送
くらしの雑学 【あさイチ】浴室のカビ対策!シャワーは温水・冷水?かけ方は?7/13放送
ごはんのヒント 【NHKうまいッ】大葉ジェノベーゼソースで簡単!「じゃがいもとタコの炒め物」6/29放送
ごはんの知恵 